为提升高尔夫专业学生的体能训练水平,促进理论与实践相结合,江汉大学体育学院特别邀请了校友、著名体能教练朱德志先生主讲了一场题为“激发潜能,塑造未来”的高尔夫体能讲座。本次讲座于12月9日在J05b101教室和体育学院健身房分两个阶段进行,社会体育指导专业全体学生积极参与,收货了宝贵的专业知识与经验。
上午1-2节课,在J05b101教室,朱德志教练首先进行了高尔夫体能理论讲解。他深入浅出地介绍了高尔夫运动所需的各项身体素质练习、纠正练习方法,以及针对不同年龄段学员的训练指南。朱教练强调,良好的体能基础是提高高尔夫技术的关键,而科学合理的训练计划能够有效预防运动伤害,延长运动员的职业生涯。
稍作休整后,上午3-4节课,活动移师至体育学院健身房。在这一阶段,参与者接受了专业的高尔夫身体素质测试,并根据个人测试结果得到了量身定制的训练建议。朱德志教练亲自指导,确保每位学员都能理解并掌握正确的训练技巧,帮助他们在未来的训练中更加高效地提升自身能力。
作为NSCA-CSCS肌力与体能训练专家、TPI运动表现认证教练、Smart 2 Move Level 2以及CrossFit Level 1 Trainer,朱德志教练以其丰富的教学经验和专业知识,为学员们提供了一次难忘的学习体验。许多学员表示,通过这次讲座,他们不仅加深了对高尔夫体能训练的理解,也明确了如何更好地应用这些知识来提升自己的运动表现。
此次讲座的成功举办,离不开朱德志教练的热情支持与无私分享。作为江汉大学的杰出校友,他用自己的实际行动诠释了“榜样的力量”,鼓励在校生们努力学习,勇敢追梦。同时,这也体现了学校致力于搭建平台,让优秀毕业生反哺母校,共同推动教育事业的发展。
未来,我院将继续秉持开放办学的理念,不断引进优质教育资源,为广大师生提供更多元化的学习和发展空间。
文字:曲苡萱