为落实湖北省教育厅相关要求，进一步加强大学生心理健康教育，引导大学生积极主动关注自身心理健康，了解心理问题求助渠道，消除困惑、调整心态,助力学生健康成长，体育学院开展了线上和线下心理健康教育活动。
学院通过QQ、微信等渠道宣传动员学生积极关注、参加线上“星空班会”，了解大学生常见心理困惑及求助途径等知识。同学们关注“湖北日报”微信公众号，通过高校入口端进入，学习了“进入新环境”“当我不再是佼佼者”“考试焦虑的应对”“失恋应对”“寝室室友关系不和”“手机依赖”“与父母沟通不畅”“求职困惑”等大学生面临的主要心理困惑，并知晓了如何更快融入环境；接纳自己、发现优势；与团队合作共赢；合理沟通；反思自己；转移注意力以及寻求心理咨询等解决心理问题的主要应对方法。
6月21日，在小球馆208开展了线下“星空班会”学习交流活动，学院心理委员参加了线下讨论交流。主要围绕星空班会的十问十答相关问题和心得体会进行探讨。
本次“星空班会”使同学们进一步深入学习了大学生心理健康教育的各类专题知识，提高了同学们关注自身心理健康的意识，增强了同学们应对问题的解决能力。
文图：李荣
编排：左钰元
